海苔是咱们常吃的一种食物，该食物是由紫菜制成的，有丰厚肥肉矿物质其间包含正常生理所需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，别的富含B族维生素、核黄素、尼克酸、维生素A、维生素E，以及少数的维生素C。作为...